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L'hypnose Ericksonnienne

 À l'état d'hypnose, entre veille et sommeil, dans un état de rêverie.Un état modifié de la conscience permet d'accéder à l'inconscient, le langage hypnotique agit en profondeur comme un stimuli, et court-circuite le mental.A ce moment le cerveau produit des endorphines," l'hormone du bien-être", cela permet un voyage en toute sérénité et permet de lever les barrières inconscientes le thérapeute est à ce moment-là un guide, il accompagne le patient afin que celui-ci retrouve les ressources nécessaires, stimule les potentiels existants afin que cela puisse lui permettre sa transformation intérieure.Méthode globale incluant les aspects de l'être humain, l'inconscient est capable de mobiliser les ressources importantes, des potentiels susceptibles de conduire aux changements désirés.

Elle  est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne.
Utilisée en psychothérapie, en sophrologie, elle se situe dans une optique courte : on considère généralement que trois à dix séances, sur une durée de quelques semaines à quelques mois sont suffisantes, même pour des problèmes lourds et, cela sans « rechute » ou « substitution de symptôme ». Le Centre de thérapie familiale de Milwaukee a ainsi étudié 5 000 cas, sur 10 années, où le problème a pu être réglé à la première séance dans 60 % des cas, et sans aucune substitution de symptôme ou rechute, dans aucun des cas.
Philosophie
Pour Milton Erickson, l'inconscient est profondément bon et puissant. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l'état hypnotique doit permettre de coopérer. L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L'hypnose ericksonienne a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.
Champs d'application :
  • Etats dépressifs, dépression, déprime
  • Troubles anxieux, angoisse
  • Troubles de la personnalité
  • TOC, manies
  • Phobies, phobies scolaires, sociales, etc.
  • Travail sur le deuil
  • Travail sur les violences et les séquelles de traumatismes
  • Travail sur les dépendances et autres
  • Domaine médical et dentaire : préparation à une intervention chirurgicale, résolution d'une phobie des soins médicaux ou dentaires, travail sur les acouphènes, la perception de la douleur, etc.
  • Travail sur les douleurs
  • Travail sur l' acouphène
  • Troubles psychosomatiques
Source de l'article : Wikipédia
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