Adozen
Prépa’Bac
S’apaiser, se connaitre et se contrôler
Avant vos futurs examens
Pendant cette étape de vie qu’est l’adolescence – pas toujours facile – il est bon de pouvoir mettre des mots sur les changements qui se produisent au niveau psychologique, psychique et corporel. L’enfant devient un jeune adulte. Toutes ses images parentales changent.
Il est un être à part entière, se construisant à la recherche de ses propres limites. Il a peut être besoin d’un appui supplémentaire, neutre, pour à nouveau reconquérir sa confiance en soi, son estime de soi, s’exprimer librement sur ce qui se passe dans la vie.
Lors de cet atelier, nous allons tous ensemble, partager, communiquer, rire, écouter, apprendre, lâcher prise…
Préparation aux examens, ateliers spécifiques au mois de mai
Prochaines dates
Le 4 et 25 mai 2024 | 13 h – 15 h
Horaires
13 h – 15 h
Tarif
35 € la séance
Les places étant limitées, pensez vite à réserver la vôtre !
Prochaines dates
Ado’Zen
Le 15 février 2020 | 13 h – 15 h
Horaires
13 h – 15 h
Tarif
37€ la séance
Les places étant limités, pensez vite à reverser la vôtre !
Grâce à des exercices simples et ludiques, vos enfants vont :
- Apaiser et contrôler leurs pulsions, les émotions.
- Travailler sur leur timidité, leur confiance en soi.
- Renforcer leur capacité d’autonomie, leur adaptation à ce qui est, la confiance en eux.
- S’approprier l’image de leur corps qui change.
- S’ouvrir à leur plein potentiel.
- Apprendre à gérer leur stress (angoisses, insomnies, anxiété, addictions, tabac, alcool, eczéma, psoriasis, asthme, troubles alimentaires, lassitude chronique etc… )