Le mandala : un voyage à l’intérieur de soi

Un cercle, un point central.

Le mandala nous permet de plonger à l’intérieur de soi, de se ressourcer, de se recentrer.

Le mandala peut aussi être un outil de méditation. Il est un excellent moyen pour lutter contre le stress.
Il permet le lâcher prise, le recentrage, et aussi d’entrer en contact avec sa réalité intérieure.

C’est Carl Jung qui découvre les bienfaits du mandala, alors qu’ il traverse une période difficile, il se met à dessiner à l’intérieur de cercles. Les mandalas inspirent la sérénité, la sécurité.

Le mandala et vous

Le simple fait d’entrer à l’intérieur du cercle, permet un changement vibratoire.
En fait c’est l’union du cerveau droit et du cerveau gauche qui s’établit. Ce qui permet d’harmoniser les deux hémisphères.
Si on est dans une période de doute, en faisant un mandala on va trouver à l’intérieur plus de sécurité et de certitude.
Le mandala influe sur les quatre niveaux de conscience, physique, spirituel, psychologique, psychique.
Le mandala travaille sur l’inconscient et nous permet de découvrir notre potentiel, de nous réaliser, de nous équilibrer en profondeur.
Il agit tranquillement là où on en a besoin. Les couleurs que l’on place dans le mandala se retrouvent à l’intérieur de soi. Le cercle sécurisant, favorise l’expression des maux, qui se transforment en mots, en prise de conscience libératrice.
Ainsi en confiance, vous accueillez les messages de votre espace intérieur. Le mandala nous aide à rester dans l’instant présent.
Le point central représente le soi et le cercle, le dénouement de la vie.
Le mandala est votre miroir.

Carl Jung dit :
« L’énergie du point central se manifeste dans la compulsion et le besoin quasiment irrésistible de devenir ce que l’on est »

Déroulement d’une séance

Comment se déroule un atelier de mandala?

Accueil
1 créer son mandala évolutif mettre des mots sur son état d’âme au moment T
2 on découvre les différents mandalas à colorier
3 petite séance de relaxation
4 coloriage ou création de votre mandala
5 poser un titre mettre en mots les maux
6 partage des ressentis de chacun
7 tirage d’une carte ou plusieurs cartes divinatoires.