Ateliers Pti bouts’zen

Ces ateliers  proposent une découverte ludique de la sophrologie et de la méditation spécialement adaptée aux enfants de 6 à 10 ans.

Ils leur permettront :

  • D’apprendre à mieux connaître leurs corps.
  • De comprendre et reconnaître leurs émotions.
  • D’apprendre à se poser et retrouver le calme.

Chaque atelier proposera des activités différentes basés sur :

  • La relaxation dynamique.
  • La relaxation passive
  • La respiration abdominale.
  • Lecture de conte 
  • Coloriage de mandala

Prochaines dates

11 septembre 2019 | 9 h  – 10 h

Horaires

 9 h – 10 h

Tarif

15€ la séance (matériel compris)

Réservation obligatoire en raison du faible nombre de places : 6 maximum par groupe

Votre réservation sera définitivement validée dès réception de tout ou partie de l’inscription. Chaque atelier étant indépendant, il faudra un minimum de 3 enfants inscrits pour ouvrir l’atelier.

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