Ateliers collectifs

Bien-être & convivialité

Sophro-énergétique propose des ateliers collectifs afin d’apaiser votre esprit et de lui apporter équilibre et force dans la convivialité et l’altruisme. Durant ces ateliers, il se dégage du groupe une réelle énergie qui aide chacun à aller mieux, qui libère et qui dissout les barrières.

Ces moments collectifs sont également l’occasion d’aborder des thématiques précices selon vos propres ressentis.

Prochaines dates

Ateliers de retour à soi (thème à définir) le 1 fois par trimestre

Atelier « Le Mandala et Vous » une fois par mois

Ado’zen 1 fois par mois

Les Pti’bouts Zen le 2 fois par mois  10 h à 11 h 30

Pour connaitre les prochaines dates contactez moi au 06 89 21 10 87

Bien-être & convivialité

Sophro-énergétique propose des ateliers collectifs afin d’apaisé votre esprit et de lui apporter équilibre et force dans la convivialité et l’altruisme. Durant ces ateliers, il se dégage du groupe une réelle énergie qui aide chacun à aller mieux, qui libère et qui dissout les barrières.

Ces moments collectifs sont également l’occasion d’aborder des thématiques précices selon vos propres ressentis.

Prochaines dates

Ateliers de retour à soi  1 fois par trimestre

Atelier  « Le Mandala et Vous » 1 fois par mois

Ado ‘ Zen 1 fois par mois

Les Pti ‘ bouts Zen 2 fois par mois

Les ateliers

ADOZEN

Un travail collectif pour les adolescents qui souhaitent apprendre à s’apaiser, se connaître et se contrôler.

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SOPHRO-RELAXATION

Détendez-vous profondément à l’aide d’exercices simples lors de cette séance en groupe.

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RETOUR À SOI

Faites le point sur vous-même à l’aide de ces ateliers collectifs thématiques sur une journée ou un weekend.

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