Atelier de sophro-relaxation

Un moment de détente

Lors de cette séance en groupe, vous allez apprendre à lâcher le mental, à vous relâcher complètement et tout simplement à vous détendre profondément grâce à des exercices simples de respirations, de mouvements, d’écoute et de partage.

Infos pratiques

Dates : 2 mardis par mois

Durée : 1h

Tarif : 18 euros

160 euros l’ abonnement de septembre à janvier

160 euros l’abonnement de février à juin

300 euros de septembre à juin

Je m’inscris à la prochaine séance

Un moment de détente

Lors de cette séance en groupe, vous allez apprendre à lâcher le mental, à vous relâcher complètement et tout simplement à vous détendre profondément grâce à des exercices simples de respirations, de mouvements, d’écoute et de partage.

Infos pratiques

Dates : 2 mardis par mois

Durée : 1h

Tarif : 18 € la séance

160 euros l’ abonnement de septembre à janvier

160 euros l’ abonnement de février à juin

300 l’ abonnement euros de septembre à juin

Je m’inscris à la prochaine séance