Atelier de sophro-relaxation
Un moment de détente
Lors de cette séance en groupe, vous allez apprendre à lâcher le mental, à vous relâcher complètement et tout simplement à vous détendre profondément grâce à des exercices simples de respirations, de mouvements, d’écoute et de partage.
Infos pratiques
Dates : 2 mardis par mois
Durée : 1h15
Tarif : 15 € la séance
Un moment de détente
Lors de cette séance en groupe, vous allez apprendre à lâcher le mental, à vous relâcher complètement et tout simplement à vous détendre profondément grâce à des exercices simples de respirations, de mouvements, d’écoute et de partage.
Infos pratiques
Dates : 2 mardis par mois
Durée : 1h15
Tarif : 15 € la séance