Atelier de sophro-relaxation

Un moment de détente

Lors de cette séance en groupe, vous allez apprendre à lâcher le mental, à vous relâcher complètement et tout simplement à vous détendre profondément grâce à des exercices simples de respirations, de mouvements, d’écoute et de partage.
Chaque séance est différente, depuis quelques temps, j’utilise aussi les bols tibétains, les carillons Koshi, et l’Océan Drum, encore une autre façon de voyager.

Infos pratiques

Dates : Le mardi sauf vacances scolaires

Durée : 1 h 30

Tarif : 18 euros la séance

13 euros la séance si abonnement de septembre à juin

442 euros l’ abonnement

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Un moment de détente

Lors de cette séance en groupe, vous allez apprendre à lâcher le mental, à vous relâcher complètement et tout simplement à vous détendre profondément grâce à des exercices simples de respirations, de mouvements, d’écoute et de partage.

Infos pratiques

Dates : 2 mardis par mois

Durée : 1h

Tarif : 18 € la séance

160 euros l’ abonnement de septembre à janvier

160 euros l’ abonnement de février à juin

300 l’ abonnement euros de septembre à juin

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