Atelier de sophro-relaxation
Un moment de détente
Lors de cette séance en groupe, vous allez apprendre à lâcher le mental, à vous relâcher complètement et tout simplement à vous détendre profondément grâce à des exercices simples de respirations, de mouvements, d’écoute et de partage.
Infos pratiques
Dates : 2 mardis par mois
Durée : 1h
Tarif : 18 euros
160 euros l’ abonnement de septembre à janvier
160 euros l’abonnement de février à juin
300 euros de septembre à juin
Un moment de détente
Lors de cette séance en groupe, vous allez apprendre à lâcher le mental, à vous relâcher complètement et tout simplement à vous détendre profondément grâce à des exercices simples de respirations, de mouvements, d’écoute et de partage.
Infos pratiques
Dates : 2 mardis par mois
Durée : 1h
Tarif : 18 € la séance
160 euros l’ abonnement de septembre à janvier
160 euros l’ abonnement de février à juin
300 l’ abonnement euros de septembre à juin