Sophro-relaxation 2018-03-21T15:20:50+00:00

Atelier de sophro-relaxation

Un moment de détente

Lors de cette séance en groupe, vous allez apprendre à lâcher le mental, à vous relâcher complètement et tout simplement à vous détendre profondément grâce à des exercices simples de respirations, de mouvements, d’écoute et de partage.

Infos pratiques

Dates : 2 mardis par mois

Durée : 1h15

Tarif : 15 € la séance

Je m’inscris à la prochaine séance

Un moment de détente

Lors de cette séance en groupe, vous allez apprendre à lâcher le mental, à vous relâcher complètement et tout simplement à vous détendre profondément grâce à des exercices simples de respirations, de mouvements, d’écoute et de partage.

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Dates : 2 mardis par mois

Durée : 1h15

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